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強く、速く。
その先へ。
高校生以上のバスケットボールチームを中心に、アスリートの身体づくりを支えるS&Cコーチングチームです。
ストレングス、スプリント、ムーブメント、方向転換、コンディショニング。競技練習とのつながりを考え、トレーニングの意図を共有します。
Safety First。選手とチームに必要な指導を、安全に、継続できる形で。
Our Services
400,000円
33,000円
12,000円
1
ケガの予防
アスリートにおいて、ケガや病気をせず適切なトレーニングを続けることはパフォーマンスアップのために必要な条件です。特に学生アスリートに おいては、怪我で離脱する時間は非常にもったいないです。
最優先として、ケガをしにくい体づくりをおこないます。
2
身体能 力の向上
必ずしも筋力をつければスポーツが上手くなって、競技成績が上がるとは断言できませんが、競技レベルやカテゴリが上がっていけば、フィジカル面での差が顕著に見られます。また、筋力がないとできない技術や動きのメカニズムもあります。
アスリートとしてさらに活躍するための可能性を広げる手段が、トレーニングなのです。
3
次のステージへ
未だ到達したことのない世界を目指すためには、今までにない選択が必要かもしれません。今までよりも高い位置を目指すということは、それに対応していくための新しい方法や手段を見直すことが求められます。
限られた時間の中で競技力を最大化するために、“今" あなたがやるべきことを選択して、実施します。
豊富な専門的知識と経験
トレーニングはもちろんのこと、栄養、睡眠においても国内外から学んだ最新の知識を総動員して、あなただけの最適なプログラムを作成します。
また、海外で学んだ経験も活かして、高いレベルでのトレーニング指導をお受けいただけます。
具体的で明確なトレーニング
プログラムを開始する際には必ず “目的” を分かりやすく説明します。
「なぜこのトレーニングを行うのか」「なぜこの姿勢なのか」「何がポイントなのか」など。トレーニングの意図やそのポイント、やってはいけない動作などをはっきりと理解することで、より効率的なトレーニングに取り組んでいただけます。
分かりやすい説明
説明を受けても正直あまり分からない...そう思ったことはありませんか？私たちの指導は、口頭で説明したうえで、必ず実際にどのように実施するのか見本をお見せします。
力を入れるポイント、スピード感、テンポなどを目で見てしっかり理解することができます。
結果をともなう指導実績
これまでの多くのアスリートが、指導を受ける以前よりも大幅に良い結果が出ています。
・ 11秒台から10秒台へ（陸上競技 100m）
・ 全国大会３連覇
・ 地区大会１回戦負から府大会出場へ
・ ベンチメンバーからスタメン出場へ など...
BRAND CONCEPT
過去や現状にとらわれず、常に追い求めるのは、１歩先。
苦しかった過去も、葛藤する今も、幸せを掴む未来も、すべてを肯定できますように。
アスリートの人生に、最高の一瞬を届けます。
現在開催中のイベントはありません
〜 MINDSET 〜
アスリートとしての
勝ち思考を持つ
〜 STRENGTH 〜
戦い続けるための
ケガをしにくい体づくり
〜 SPEED 〜
圧倒的なスピードで
周りより１歩先へ
あと0.1秒。あと1cm。あと１点。あのときこうしておけば...。すべては準備。
そんな悔しさを忘れるくらいの、最高の一瞬を手に入れよう！
市部大会１、２回戦敗退から
チーム史上初の府大会出場
全国大会５連覇
I don't believe in luck.
I believe in preparation.
- Bobby Knight -
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